terça-feira, 28 de maio de 2013

Dicas - como emagreci sem exercícios

Eu sei que todas as pessoas que prezam a saúde vão querer me fuzilar depois do título desse post, mas gente, eu fiz ballet por dezessete (de-zes-se-te!) anos, além de ter feito jazz, tênis, vôlei, natação, futebol, karatê...eu era uma pessoa bem esportiva, mas tem uma hora que ninguém aguenta! Do ano passado pra cá, resolvi dar uma parada nos exercícios - ainda caminho de vez em quando, e faço Wii Fit (ahá!), mas nada que possa ser chamado de exercício mesmo, pois não é regular. Mudei pouquíssimas coisas na minha alimentação de umas semanas pra cá, e fiquei surpresa quando minhas melhores amigas falaram o quanto eu emagreci! Estou comendo tão bem que nem tinha percebido (me pesei e realmente eu emgreci 1kg em duas semanas, eu pesava quase 47kg, e agora to com 45,700kg - pra quem já é magra, emagrecer rápido assim é difícil)! Por isso resolvi fazer esse post. Sei que não sou nenhuma Pri Icó da vida, mas como o blog é sobre dicas, achei válido postar como eu emagreci sem exercícios!

Pra começar, vale dizer que eu não tenho tendência a engordar - mas engordo se tiver uma alimentação péssima durante uns dias, e que eu sou apaixonada por comida natural - mas calma! Eu como "de um tudo", inclusive hambúrquer (amo!), carboidratos a qualquer hora do dia...não tenho problema com nenhum alimento, e não regulo o que como! Ah, a Pri Icó vai fazer um post explicando porque esses alimentos que eu vou falar emagrecem, e tal...então se você não conhecer algum, não se preocupe, daqui a pouco ela posta!

A primeira mudança foi comer chia na hora do almoço...não paro nunca mais! Ela incha no estômago, dando sensação de saciedade - que pra mim dura umas 5 horas - mas epa! A gente não pode ficar sem comer durante tanto tempo assim, se quiser emagrecer, certo?! Pois é aí que vem a segunda mudança: como eu não sinto fome, bebo muito suco durante a tarde, e o freezer está cheio de geladinho (acho que em outras regiões é chamado de sacolé!). Com a ajuda da chia, seguram a fome fácil, fácil!

Chia


A terceira mudança foi trocar o arroz branco pelo arroz cateto! Muita gente acha que o arroz integral engorda mais, mas a Pri vai explicar direitinho porquê isso não acontece. Além de saciar por mais tempo (junto com a chia então...imagina!), é muito melhor pra saúde. Além do mais, eu acho mil vezes mais saboroso! Demora um pouco mais de cozinhar, e é um pouco mais caro que o arroz branco, mas eu não troco mais de jeito nenhum! 


arroz cateto


A quarta mudança foi parar de vez com o refrigente! Eu sei que pra muita gente isso parece impossível, mas pra mim foi mais do que tranquilo! E acreditem: eu bebia refrigerante regularmente. Decidi parar e parei, simples assim (quem tiver dificuldades e quiser parar, dê uma lida sobre os males do refrigerantes na internet...garanto que vocês param! Hahahaha). Fiz um acordo comigo: sempre que me oferecerem refrigerante, eu bebo água. Dessa forma eu não fico com sede - e tentada aos refrigerantes - e bebo bastante água. Essa, aliás, foi a quinta mudança: vivo com meu copão de água do meu lado, bebo o tempo todo: água não só é essencial para o bom funcionamento do organismo, como ajuda sim a emagrecer!



Pronto, essas foram as mudanças que eu fiz, e por causa delas emagreci! Nada demais, né?! Recomendo a todos, mas vou dar mais uma dica: desde criança sou viciada em pipoca, e como todo-santo-dia. Se você colocar pouco sal e zero manteiga (pipoca de microondas não vale, hein?!) é um lanche super saudável e saboroso! Deu vontade de se entupir de biscoito salgado? Come pipoca!
Espero que tenham gostado da minha experiência! Qualquer dúvida que vocês tiverem, podem deixar nos comentários ou mandar um email através do formulário de contato! Mas fiquem de olho porque a Pri vai explicar tudinho o que eu falei!


sexta-feira, 24 de maio de 2013

Música Super

Pra deixar essa sexta ainda mais deliciosa, vou colocar um clipe de uma das músicas que ultimamente, eu não consigo parar de ouvir! Descobri ela num filme - acho que foi "Liberal Arts"... - e viciei! Ela é curtinha e tem uma melodia linda! Vale a pena ouvir (e assistir ao filme também! Pra quem assite "How I Met Your Mother, o personagem principal é o Ted).




quarta-feira, 22 de maio de 2013

Punk

Só pelo tema do Baile do Met desse ano - Punk - já deu pra ver o quanto esse estilo vai ficar em alta nesses próximos meses. Muito coturno, xadrez, cores escuras, delineador, cruzes, tachas e ear cuffs vão aparececer nas lojas. Como várias leitoras nos pedem dicas de como aproveitar peças do guarda-roupas, ou como combinar tendências, fiz esse catado. É bom lembrar que eu não levei o punk ao pé da letra, separei apenas peças que estão sendo vendidas em lojas que eu gosto, e que lembram o estilo! O principal "adereço" do punk é a atitude! Espero que gostem, e se inspirem um pouquinho :)


Punk! Mas nem tanto...


terça-feira, 21 de maio de 2013

Maquiagem Chanel 2014


Esse mês aconteceu em Cingapura o desfile pré Primavera/Verão 2014 da Chanel, e o olho gráfico turquesa e preto foi o ponto de destaque da maquiagem de Peter Philips. Os principais produtos usados estão listados abaixo, mas, fora os olhos, a maquiagem foi super discreta. A pele das modelos estava impecável e o blush apareceu só pra elas não ficarem com carinha de doentes. As sobrancelhas seguiram as cores naturais dos fios e muito rímel foi usado - na parte inferior, Peter abusou do rímel turquesa! - e o esmalte? Nada de uma cor nova! As modelos desfilaram com o Black Satin, da coleção permanente da marca! Eu achei todo o conceito - maquiagem, cabelos, unhas - super, e vocês?



Melhores makes da semana



E já que essa semana teve o prêmio Billboard e o Festival de Cannes, resolvi fazer um catadão das melhores makes que encontrei. Claro que tiveram muuuuitas maquiagens lindas, mas tive que separar poucas pro post não ficar gigante né? Além do mais, quis postar apenas makes que tiveram um toquezinho diferente - pra não cair na mesmice, e também de celebridades com etnias, formato de rosto e tons de cabelo e pele diferentes. Peço desculpas pelo tamanho das fotos, não consegui achar maiores de boa qualidade! Mas acho que mesmo assim, dá pra ver tranquilo, né? Ainda mais com as explicações! Espero que gostem, e que algumas delas vão pra pastinhas "inspirações"





Pra todos os gostos!

Musa!

Estava procurando as melhores makes da semana pra fazer um catadão, quando bati o olho nesse Chanel in-crí-vel que Emma Watson estava usando em Cannes - a atriz está no elenco de The Bling Ring - e não resisti, tive que postar. Além de ter o caimento perfeito, adorei o vestido porque é uma daquelas roupas que dá pra copiar. Tá certo, provavelmente não vai ficar tão incrível assim, mas que é adaptável, isso é! Um top ou body bonito de paetês pretos e uma saia longa branca não vão ficar um Chanel da vida, mas que são uma excelente opção para um casamento, isso são! Já vai pra pastinha de inspirações!
Ah, e o detalhe do ear cuff ficou super também...adorei tudo, tava musa!




segunda-feira, 20 de maio de 2013

Resumão do Billboard 2013


Usar vestidos curtos, decotados e com fendas no Billboard Music Awards é exatamente a mesma coisa que usar longos no Oscar...ou pelo menos foi isso que as meninas mostraram na premiação ontem! Normalmente gosto bastante dos looks dessa premiação, porque são mais jovens e divertidos do que em outros eventos importantes, mas esse ano parecia que estava havendo uma competição entre as convidadas: quem mostrava mais partes do corpo. Teve J.Lo com decote e saia transparente (#tudojuntoemisturado), Ke$ha com fenda no bumbum (com direito a dentes dourados e muito babado no colo), Carly Rae Jepsen - que sambou na minha cara essa semana - errando looks (o vestido preto transparente não ornou, né?), e Jennifer Morrison musa, linda, cheia de transparência! 
Selena Gomez foi de Versace, e todo mundo amou...menos eu! Não gostei das cores do vestido, achei o penteado uma bagunça...pô, ela tem todas as marcas do mundo querendo lhe emprestar roupas, escolhe a Versace e usa logo esse vestido?! #Chatiada.
Quanto a Miley...eu gostei! Sei que vou ser apedrejada, mas gostei do macacão mesmo! Tudo bem que esse cabelo dela tá péssimo, mas é uma fase que ela tá vivendo, não comento sobre isso...mas o macacão ficou super! Também curti o look da Andy, combinou muito com ela! 


E vocês, o que acharam?!


quinta-feira, 16 de maio de 2013

Produtos super aqui no Brasil


Já falei mil vezes aqui no blog que a qualidade e a variedade dos produtos brazuca estão cada dia melhores. Mas, além de podermos adquirir produtos nacionais com preço bom e qualidade, os produtos importados também estão cada vez mais acessíveis e presentes nas prateleiras das farmácias e lojas e cosméticos do país inteiro. Separei alguns produtos que são vendidos aqui no Brasil, e que eu adoro! A faixa de preço varia muito, e alguns eu comprei há tanto tempo, ou ganhei de presente, que nem lembro quanto custaram, por isso não vou falar de preços nesse post. 


1 - The Falsies - Maybelline
Uma das melhores máscaras que eu já usei, além de ter um precinho deli! Se você está cansada da "The Colossal", essa é uma excelente opção. Tudo bem que não dá a impressão que você está usando cílios postiços, mas vale a pena o investimento!

2 - Minesol Oil Control - Roc
Ganhei esse bloqueador num kit da Roc, e é muito bom! Tem uma textura toda diferente: é um gel, mas quando você espalha parece um creme, só que fresquinho. O meu tem FPS 30, e normalmente é o bloqueador que eu uso diariamente. Adoro!

3 - Cologne Hair - Tânia Bulhões
Se sua família tem uma fábrica de charutos, seu cabelo nunca vai ficar cheiroso como você gostaria, nunca. Por isso comprei essa colônia para cabelos da Tânia Bulhões. O cheiro é incrível, e dura muito no cabelo. Se você convive com alguém que fuma, ou trabalha em locais como shopping, boate ou restaurante, essa colônia é uma boa forma de ter o cabelo sempre cheiroso!

4 - Eau de Toilette - Zara
Ganhei essa colônia de presente, e só quando eu abri descobri que, na verdade, a moça embalou a colônia errada, e que a minha deveria ser a rosa - segundo a pessoa que me deu. Mas eu gostei tanto dessa, que nem me importei! Tem um cheiro forte, porém cítrico e até meio doce (oi?! hahahaha), muito bom mesmo! Uso direto, e assim que acabar vou comprar outra! Como cada um tem um gosto diferente para perfumes, sugiro que quem estiver procurando um cheirinho pro dia-a-dia, dê uma passadinha na Zara. Os preços são razoáveis, e os cheirinhos são bem bons!

5 - Sombra compacta Expresso - Yes! Cosmetics
Esa sombra da Yes! é muito boa. Tem uma duração razoável, mas uso sempre pra fazer o côncavo, é a cor ideal pra mim! Não sei quanto custa hoje em dia - comprei tem um tempinho - mas vem com espelinho e a embalagem é bem resistente. Uso bastante, e adoro!

6 - Bepantol Baby
Eu acho que, se eu fosse um bebê, não usaria tanto Bepantol quanto uso hoje. Eu sei que a marca criou a Bepantol Derma, mas prefiro o tradicional mesmo! Uso no rosto, nos lábios, cutículas...todas as mulheres aqui em casa usam, é um produto que não falta nunca por aqui!

Falando nisso...dei a dica de dormir com uma misturinha de Bepantol e Hipoglós pra uma amiga, e ela me falou que a irmã começou a usar e percebeu a diferença em uma semana! Ela usava produtos como o Renew, da Avon, mas parou imediatamente: disse que o efeito da misturinha é muito melhor! Pra quem quer dar um up na pele, é infalível!

7 - Blush Aquarela - Natura
Já falei desse blush aqui no blog, e como a pigmentação é maravilhosa. Dura bastante na pele, é pequeno e você usa pouquíssimo produto para um resultado excelente. É um blush pra usar em qualquer lugar, adoro!

E vocês, tem algum dos produtos acima?! Gostam, não gostam...contem pra gente!



quarta-feira, 15 de maio de 2013

Ruivou!

Eu sou apaixonada por cabelos ruivos! Se o meu tom de pele combinasse, seria ruiva falsa sem a menor sombra de dúvida! Mas já que não combina, tenho que ficar babando o cabelo alheio :(.
E não é que a Carly Rae Jepsen sambou na minha cara e mudou o visual moreno pra esse ruivo escândalo?! Sim! Na foto abaixo ela tá bem mostrando o sapatinho que usou pra sambar em mim! Eu achei que ficou lindo, super combinou com ela! E vocês, gostaram?


Linda, rykah e ruiva!


Pra tirar do armário - branquinho!

E quem disse que um look onde o branco predomina não pode ser descontraído?! O "Pra tirar do armário!" da semana separou umas peças do SuperCool onde o branco predomina, mas ainda assim são super estilosas. Com certeza você tem algumas peças parecidas com essas no seu armário...tirá de lá e arrase nos dias de sol!



Bolsa Tommy Hilfiger
Saia Colcci
Tshirt T4U!
Case Paul Frank


segunda-feira, 13 de maio de 2013

Dica Deli - A pizza mais fácil do mundo!

A maioria das pessoas quando descobre que sou formada em gastronomia logo me pergunta: "tem alguma receita gostosa e fácil pra me ensinar?!". Pois aqui estou, com uma receita ótima de pizza - especialmente pra quem não tem rolo de massa em casa - que comi no sábado na casa da minha cunhada. A pizza ficou tão gostosa que resolvi fazer em casa no domingo!
Normalmente as receitas de pizza tradicionais não levam leite, e sim água morna. Mas, por causa do leite, essa massa é muito fácil de abrir, e super prática de fazer! Entre separar os ingredientes e terminar de assar, demora em torno de uma hora, fica uma delícia, e normalmente a gente tem esses ingredientes em casa mesmo! E aí, ainda tem dúvidas do que fazer pro jantar hoje?!

Anota aí o que você vai precisar pra massa - rende uma pizza grande.

O modo de preparo é ridículo: dissolva o fermento em leite morno, e depois é só bater todos os ingredientes - exceto a farinha de trigo - no liquidificador. Despeje a mistura em uma tigela e vá adicionando farinha a gosto (eu gosto de usar mais ou menos 1/2 kg, mas tem quem prefira a massa mais molinha, mais dura...o ponto que eu gosto é quando ela ainda está meio grudenta, porém firme). Depois que a massa estiver pronta, faça uma bola com ela, cubra com toalha de prato e deixe crescer por meia hora (só não pode ser em algum lugar frio!). Após esse tempo, a massa deverá estar mais ou menos assim: 


Agora, é mais fácil ainda: unte uma assadeira com manteiga, e abra a massa na própria assadeira. Não tem dificuldade: vá abrindo com os dedos, e dobre a borda pra dentro (pode rechear com queijo, se quiser!) e pré-aqueça o forno a 250 graus. 
Coloque molho de tomate no centro, mussarela a gosto e a cobertura que você quiser: frango com catupiry, portuguesa, milho com palmito, vegetariana...depois é só colocar pra assar - essa massa não precisa pré-assar, o que é ótimo! - de 20 a 30 minutos, ou até as bordas estarem bem assadas, mas tome cuidado para não queimar a base da pizza! O resultado será essa delícia, olha:


Hum...e aí, deu água na boca?! 


Animal Print - como usar?


Animal Print é uma tendência que nunca sai de moda, mas agora com a "Donelô" de Salve Jorge - Gio Anto arrasando muito, inclusive! -  estampas de onça, zebra, vaca, cobra e até girafa estão em todas as vitrines! Se você quer comprar uma peça com animal print, mas está em dúvida de que estampa investir, eu diria pra comprar alguma coisa de vaca ou zebra, porque preto e branco tá super na moda também! 
O único problema de animal print, é que as vezes é difícil de usar sem exagerar, né? Se você é daquelas que não tem coragem de usar uma peça como o vestido de onça da montagem, mas gosta da tendência, use a estampa em algum acessório, como óculos, sapatos, tiara ou até mesmo na capinha do celular! Se você adora - como eu! - essa moda e não tem medo de exagerar, cuidado: pode até misturar estampas, mas nada de virar um zoológico, hein?! 




sexta-feira, 10 de maio de 2013

Bazar de OFFertas - como foi!


Não sei se vocês se lembram, mas semana passada o blog ficou praticamente abandonado por causa do nosso sétimo bazar, o Bazar de OFFertas (@bazardeoffertas, segue lá no Insta que tá bombando!) mas valeu a pena! O bazar foi um sucesso, muuuuitos clientes, muitas promoções, muitas comidinhas, muita diversão...foi supercool mesmo! Obrigada de coração a todos que foram, vocês fizeram o sábado ser incrível! Quem não conseguiu ir, não se preocupem: teremos outros bazares, inclusive outras edições do Bazar de OFFertas!
Se você foi e tirou fotos, tente se achar na montagem! Se você não mora aqui ou não teve como ir, olhem só  um pouquito do que rolou por lá!


Nos vemos nos próximos! :D

quinta-feira, 9 de maio de 2013

Baile do Met - oi?!

Finalmente a internet voltou ao normal e conseguimos postar!!!
Voltando ao assunto do Baile do Met, vou postar os looks que - na minha opinião - simplesmente não deveriam ter sido usados! Tudo bem que o tema era punk e tudo o mais, mas poxa...tiveram uns que não tinham nada haver com nada, ou que eram lindos fora do corpo, mas que não ornaram com a celebridade (tipo Kristen Stewart)! Eu até aguento ver Kim Kardashian errando looks (gente, ela não ficou bem grávida, né? Parece que enlouqueceu e resolveu só usar looks que não a favorecem! E normalmente mulheres grávidas ficam ainda mais bonitas!), e as gêmeas Olsen sendo...bem, elas! Mas Honey B. e Elle Fanning errando grotescamente?! Num podi!
E, pra completar...Miley! Não parece que sempre que ela usa essas produções ela olha pra nossa cara e fala: "e ainda assim eu peguei o Liam Hemsworth!"? Gente, eu entendo que o tema era punk, eu entendo que ela teve uma infância conturbada e tá tentando recuperar o tempo perdido, juro que entendo, mas pelo amorde! 
Nada expressa melhor minha expressão enquanto via as fotos dela no dia do baile do que esse gif:


Sim, foi complicado! De todos os looks que eu selecionei, o mais aceitável foi o de Alicia Keys. A ideia do look era interessante, e tinha tudo haver com o tema da festa, mas não ficou legal! Vejam se vocês concordam comigo, ou se salvariam alguém!


Quanto a Honey B. foi decepcionante, foi triste, maaaas...ela é Beyoncé, né?! E, mesmo com esse look, ainda sambou na nossa cara com o corpaço e o cabelão!



Esperando a dona internet!

A internet aqui no bairro está muito, mas muito ruim mesmo! Tentamos postar ontem e hoje, sem sucesso: as fotos não carregam, a internet fica caindo...vamos ver se conseguimos alguma hora postar esse aviso!
Até a situação se normalizar, nada de posts :(...
Agradecemos a compreensão!

Até já!

terça-feira, 7 de maio de 2013

Baile do Met - Por partes

O que foi o Baile do Met de ontem, pelo amorde?! Tudo bem que o tema era "Punk: Chaos to Couture", mas teve gente que levou o caos a sério mesmo! Algumas celebridades foram humilhando a sociedade, mas, por outro lado, outras foram se humilhando. O que aconteceu? Greve de personal stylist?!
 Foram tantas emoções,  que resolvi dividir um post em três: os looks que eu amei, os que eu achei dignos, e os que eu dá vontade de jogar gasolina e tacar fogo! 
Para começar com dignidade, selecionei os looks que achei bonitos, mas que não sambaram na cara de ninguém!


E vocês, gostaram/amaram/detestaram algum desses? 


quinta-feira, 2 de maio de 2013

Ideias de looks

Apesar da correria do Bazar de OFFertas (@bazardeoffertas, segue lá!), encontrei um tempinho pra postar algumas peças que estarão por lá, e quem sabe dá uma ideia de looks para vocês usarem no final de semana! Se tiverem alguma peça parecida com essas, espero que essas fotos ajudem a criar um look super! :)












Catadão de inspirações!